A placa dental, também chamada de placa bacteriana, é uma camada amarelada que se forma na superfície dos dentes devido ao acúmulo de restos de alimentos, bactérias e germes.

Ela se adere com frequência aos dentes, gengivas e língua, principalmente quando a pessoa em questão não mantém uma higiene bucal adequada.

Além de ser desagradável esteticamente, conviver com a placa dental causa um grande risco para a saúde, já que cria um ambiente apropriado para a proliferação dos micro-organismos que causam infecções graves como a gengivite e as doenças periodontais.

Ainda que, inicialmente, ela pareça ser inofensiva e fácil de eliminar, com o passar do tempo a placa pode se transformar em um grande problema para a saúde bucal.

Felizmente, há uma série de remédios naturais que podem ser úteis para removê-la antes que cause condições mais perigosas. Você gostaria de conhecê-los? Falaremos sobre cada um deles a seguir.

Bicarbonato de sódio e sal

O bicarbonato de sódio e o sal contêm um efeito adstringente que facilita a eliminação dos restos de alimentos acumulados em diferentes áreas dos dentes.

Os especialistas recomendam fazer uma solução com ambos os ingredientes como um dos tratamentos mais eficazes para a eliminação da placa.

Como utilizá-los?

A primeira opção consiste em preparar um enxaguante bucal caseiro diluindo ambos os ingredientes em água.

Ingredientes

• 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio (10 g)
• 1/2 colher de chá de sal (2,5 g)
• 1 copo de água (200 ml)

Como fazer?

• Aqueça a água e incorpore o bicarbonato de sódio e o sal.
• Quando estiver morna, faça bochechos durante um minuto depois de escovar os dentes normalmente.
• Lembre-se de que esta mistura à base de bicarbonato e sal não deve ser ingerida.
• Use-a todos os dias.

Outra alternativa é preparar uma pasta espessa com os dois ingredientes para aplicá-la durante a escovação.

Casca de nozes

Uma cocção de casca de nozes limpa em profundidade os dentes e facilita a tarefa de eliminar os restos de comida que ficam grudados na superfície sem que possamos vê-los.

Como utilizá-la?

O líquido obtido depois de cozinhar as cascas de nozes pode ser aplicado todos os dias após a escovação.

Ingredientes

• Cascas de nozes
• 1 copo de água (200 ml)

Como fazer?

• Coloque as cascas de nozes em uma panela com água e cozinhe durante 15 minutos.
• Quando estiver morna, submerja a escova de dentes no líquido obtido e aplique-o nos dentes escovando normalmente, durante 5 minutos.
• Repita este procedimento no mínimo três vezes ao dia.

Óleo de coco e bicarbonato de sódio

Faz algum tempo que foi comprovado que o óleo de coco é uma pasta de dentes natural que pode ajudar a eliminar muitas das bactérias que se acumulam na boca.

Neste caso iremos potencializar seus efeitos com um pouco de bicarbonato de sódio para tornar este remédio mais adstringente, além de proporcionar um efeito clareador.

Como utilizá-la?

A receita consiste em misturar os dois ingredientes até formar uma pasta espessa que pode ser aplicada com a escova de dentes.

Ingredientes

• 2 colheres de óleo de coco (30 g)
• 2 colheres de bicarbonato de sódio (20 g)

Como fazer?

• Incorpore os dois ingredientes em um recipiente até obter uma pasta.
• Pegue um pouco com a escova de dentes e aplique-a como se estivesse passando um creme dental normal.
• Use-a três vezes ao dia, todos os dias.

Água oxigenada

A água oxigenada ou peróxido de hidrogênio tem propriedades antissépticas que contribuem para remover as bactérias e germes que se proliferam nos dentes e nas gengivas.

Um enxágue feito com este ingrediente facilita a eliminação da placa dental e, o melhor, ainda atua como um clareador natural para eliminar as manchas amareladas.

Como utilizá-la?

Não se recomenda utilizar a água oxigenada sem diluir, pois ela pode ser um pouco agressiva para os dentes. Ao misturá-la com um pouco de água, conseguiremos aproveitar as suas propriedades benéficas sem problemas.

Ingredientes

• 4 colheres de água oxigenada 3% (40 ml)
• 1 copo de água (200 ml)

Como fazer?

• Dilua as colheres de água oxigenada no copo de água e faça gargarejos com o líquido durante um minuto.
• Use após cada escovação normal.

Casca de laranja

A vitamina C presente na casca de laranja é muito eficaz para clarear os dentes e evitar a formação de placa.

Como utilizá-la?

Em vez de jogá-las no lixo, como geralmente fazemos, experimente este truque para remover a placa dental.

Ingredientes

• 1 casca de laranja

Como fazer?

• Corte um pedaço da casca de laranja e esfregue a parte interior nos dentes durante alguns minutos, antes de escová-los normalmente.
• Use este remédio todos os dias.

Se a placa dental não diminuir após a aplicação destes remédios naturais, o melhor a fazer é consultar um dentista para receber uma limpeza profissional.

É essencial tratar a placa com atenção, já que ela é a principal causa da formação de cáries, irritação e inflamação nas gengivas, além de provocar mau hálito.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g