Mas enjoos, náuseas e o aumento da ansiedade são frequentes.

O problema é que esses sintomas nos levam a confundir o problema com outros menos graves.

Por isso, não vacile: percebendo ansiedade ou náuseas frequentes, procure imediatamente um médico.

O tempo faz muita diferença em um episódio de infarto – quanto mais rápido o atendimento, maiores as chances.

A prevenção do problema pode ser feita de forma natural, como:

– Consumo de alimentos vasodilatadores:  eles ajudam cumprir a função de relaxar as paredes dos vasos sanguíneos,  regulando a pressão arterial e contribuindo para o  sangue  fluir corretamente.

Portanto, invista no alho, chocolate amargo, cebola, beterraba e tantos outros excelentes alimentos.

– Dieta rigorosa: tenha uma alimentação saudável e equilibrada.

Corte os alimentos industrializados e artificiais da dieta.

Acrescente  frutas frescas e vegetais, além de cereais integrais, peixes e outros alimentos saudáveis.

– Consuma suplementos-chave: óleo de peixe, coenzima Q10, vitamina D e magnésio são excepcionais quando o assunto é doença no coração. Converse com seu médico ou nutricionista sobre eles.

– Pratique exercício: faça isso pelo menos duas vezes por semana.

Ande a pé ou de bicicleta, atividades como essas melhoram a circulação do sangue.

Observação: a dor no peito que ocorre com o pré-infarto pode desaparecer quando paramos de fazer esforço e relaxamos os músculos.

O infarto é diferente.

A dor é constante, estejamos em atividade ou não.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.