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Panquecas Americanas Light

Tipo: Light e Diet

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Modo de Preparo:

  • Misturar em uma tigela a farinha e o fermento.
  • Reservar.
  • Em outra tigela misturar a manteiga derretida, o adoçante, o ovo já batido e o leite.
  • Adicionar os secos aos líquidos e misturar bem.
  • untar uma frigideira com 1 colher (café) de manteiga (se for antiaderente não precisa).
  • Colocar na frigideira uma concha da massa.
  • Mexer, girando, para espalhar por toda a superfície.
  • Quando a massa começar a sair do lugar vire o lado.
  • Faça a mesma coisa até acabar a massa.
  • Fica muito bom cobrir com açúcar e canela, geleia, mel, creme de avelã, brigadeiro ou frutas vermelhas.
MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g



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Ingredientes

    • 1 xícara (chá) de leite desnatado
    • 2 ovos
    • 3 colheres (chá)de fermento em pó
    • 12 gotas de adoçante
    • 1 1/4 xícara (chá) de farinha de trigo integral
    • 1 1/2 colher (sopa) de manteiga sem sal ou light
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