Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Salmão crocante com legumes

Tipo: Peixes e frutos do mar

22539954_722426371279610_6872912227388407805_n

Ingredientes:
1 pedaço de salmão de 800g
Suco de 1/2 limão
3 colheres (sopa) de shoyu
2 dentes de alho picados
Sal a gosto
2 colheres (sopa) de manteiga
2 colheres (sopa) de azeite
Acompanhamento:
1 cenoura em tiras
1 xícara (chá) de vagem picada
2 xícaras (chá) de brócolis em buquês
2 xícaras (chá) de couve-flor em buquês
3 colheres (sopa) de manteiga
2 dentes de alho picados
1/4 de repolho fatiado
Sal a gosto

Modo de preparo:
Corte o filé de salmão em 4 partes iguais. Tempere com o suco de limão, o shoyu, o alho e sal. Aqueça uma frigideira com a manteiga e o azeite e grelhe os filés de salmão até dourar por igual. Transfira para uma travessa e reserve. Para o acompanhamento, cozinhe a cenoura, a vagem, o brócolis e a couve-flor no em água fervente até ficar al dente. Escorra e reserve. Aqueça uma frigideira grande com a manteiga, junte o alho, o repolho e os legumes pré-cozidos, tempere com sal a gosto e refogue por 3 minutos. Desligue, transfira para a travessa com o salmão e sirva em seguida.
______Gostou?❤
______Por favor, digite UP nos comentários para que mais pessoas
possam conhecer essa receita❤

MEDIDAS IMPORTANTES:
  • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
  • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
  • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g



GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP

Ingredientes

    Avalie esta receita
    Avaliação média

    votos, média: de 5


    Compartilhar via WhatsApp

    Receitas da Semana...

    24275_588596127817168_933540660_n
    Berinjela à milanesa

    Beringela à milanesa é fácil e fazer e deliciosa. Humm

    a-passagem-do-tempo-e-inevitavel-mas-envelhecer-e-opcional-500×500-500×500
    A passagem dos anos é inevitável, mas envelhecer é opcional

    Além dos anos, os traumas emocionais também podem influenciar em nossa aparência....

    bolo de iogurte
    ESSE É O BOLO DE IOGURTE MAIS FOFINHO DO MUNDO! SUPER FÁCIL DE FAZER

    ESSE É O BOLO DE IOGURTE MAIS FOFINHO DO MUNDO! SUPER FÁCIL...

    acafrao
    Esta raiz é melhor do que ibuprofeno: elimina inflamações, dor na garganta, nos joelhos e muito mais!

    Isso não é à toa, tudo se deve às propriedades anti-inflamatórias muito...

    Deixe seu comentário

    X