Sanduíche básico de frango (natural/light)
Tipo: Light e Diet
Modo de Preparo:
- Desfie o peito de frango
- Acrescente ao peito de frango desfiado o iogurte e misture
- Monte o sanduíche, coloque no pão o frango, o alface e a cenoura
- Sirva
- MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Veja também:
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Ingredientes
- 2 fatias de pão de forma
- 100 g de peito de frango
- 1 potinho de coalhada (iogurte natural)
- Cenoura ralada
- Alface
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