Se você gosta de água saboreada de fruta, está na hora de aproveitar!

Fatie algumas frutas e coloque em um litro de água.

As melhores frutas são as cítricas, como laranja e tangerina.

Procure alterná-las com a água pura.

3. Evite ficar mais de três horas sem comer

Este é um dos principais motivos para o mau hálito.

Invista em saladas cruas, legumes cozidos e carnes magras, quanto mais alimentos de fácil digestão, melhor.

Evite alimentos industrializados e açucarados, como refrigerante.

No entanto, é preciso evitar alguns ingredientes naturais como alho e cebola crua.

4. Use alternativas caseiras

Nada como mascar folhinhas de hortelã, cravo-da-índia ou pedacinhos de gengibre para combater o odor.

Esses ingredientes são aromáticos e têm propriedades antissépticas que combatem os microrganismos que se instalam no interior da boca.

RECEITA PARA ELIMINAR MAU HÁLITO

Esta receita é maravilhosa.

São apenas dois ingredientes: limão e bicarbonato de sódio.

Esprema um limão.

Depois, coloque nesse suco meia colher (chá) de bicarbonato de sódio.

Complete com 100 mL de água e tome imediatamente.

Faça isso duas vezes por dia e durante duas semanas.

Depois desse período basta ficar tomando o suco de um limão em jejum diariamente.

O limão e o bicarbonato vão alcalinizar a boca e eliminar as bactérias que causam a halitose.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.