Shake de Manga Emagrecedor
Tipo: Bebidas e Drinks
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida
- MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
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Ingredientes
- 1 xíc. (chá) de manga picada
- 1 col. (sopa) de leite desnatado em pó
- 100 ml de iogurte natural desnatado
- Gelo a gosto
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