Água na Boca - Dicas culinárias e receitas deliciosas

Siga-nos e compartilhe

Souflé de espinafre com frango

Tipo: Acompanhamentos

Receita-Suflê-de-Frango-Rápido-e-Fácil

Modo de Preparo:

  • Leve uma panela grande ao fogo com alho e margarina
  • Junte o espinafre e refogue, depois o frango, tomate, temperos
  • Dissolva a farinha de trigo em um pouco de leite frio, junte as gemas e passe pela peneira, acrescente o restante do leite, tempere com sal
  • Leve ao fogo até formar um creme grosso
  • Tire do fogo e misture ao refogado, o queijo e as claras em neve por último
  • Misture bem e leve ao forno em forma untada com margarina e farinha de trigo
  • MEDIDAS IMPORTANTES:
    • MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
    • FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
    • AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g



    GRUPO DE RECEITAS NO WHATSAPP

    Ingredientes

      Para o recheio:
    • 2 peitos de frango cozidos e desfiados
    • 2 maços de espinafre aferventados
    • 3 colheres de sopa de margarina
    • alho
    • 1 tomate sem pele e sem semente
    • cheiro verde
    • páprica, molho de pimenta
    • Para o creme:
    • 1 litro de leite
    • 1 xícara de chá de farinha de trigo
    • 4 gemas
    • sal, pimenta-do-reino
    • 4 claras em neve
    • queijo parmesão relado
    Avalie esta receita
    Avaliação média

    1 votos, média: 2 de 5


    Compartilhar via WhatsApp

    Receitas Sugeridas...

    Brigadeiro de Leite em Pó
    Brigadeiro de Leite em Pó

    Ingredientes: 4 colheres (sopa) de leite em pó 1 caixinha de 395...

    JKK
    GOMINHAS DO NATAL! NATAL NÃO É NATAL SE NÃO TIVER ESSE DELICINHA PRA COMER NA CEIA!

    Ingredientes 1 kg de batata doce cozida e amassada 1/2 pacote de...

    16640720_732152970278779_2453767450137326780_n
    Quibe prático

    INGREDIENTES Veja também: Torta Cremosa Romeu e Julieta Franguinho Crocante Mais Fácil...

    Capturar14
    Ela juntou sombra para olhos a base de unhas… E criou algo fantástico que todas vamos adorar!

    Este vídeo surpreendeu-me, pois era algo que eu não sabia nem estava...

    Receitas da Semana...

    asd
    Tem atenção se vires estas marcas do corpo do teu filho! Isso pode salvar-lhe a vida!

    Ela reparou nestas marcas no corpo do seu filho, e graças à...

    batida-de-morango-500×306
    Como preparar uma vitamina que substitua uma refeição

    Daremos receitas para que você experimente estas deliciosas e nutritivas vitaminas que...

    11698853_1069182949758481_3434836318023608335_n
    Torta de arroz de liquidificador

    Sobrou arroz do almoço? Aproveite para fazer uma torta de liquidificador supimpa...

    geleia
    Geleia de Brilho para Tortas em 15 Minutinhos

    Modo de preparo: É bem fácil fazer essa geleia de brilho para...

    Deixe seu comentário

    X