Geralmente, a pele se desgasta e se resseca por causa do excesso de sol, da má alimentação, pelo uso de produtos abrasivos (como sabonetes) e pela poluição.

Com o passar dos anos, diante de tanta agressão, surgirão as rugas e haverá o envelhecimento precoce da pele.

Muitos investirão “fortunas” para deter esse envelhecimento e combater as rugas.

Mas todo esse esforço será em vão se não houver mudança no estilo de vida: nada de cigarro, refrigerantes, carnes processadas, muito pouco açúcar e muito pouco álcool.

Esses são os primeiros passos para você ter uma pele sadia e bonita por muitos anos, inclusive na terceira idade.

Afora isso, não se exponha demasiadamente ao sol, beba muita água pura e pratique exercícios.

E também existem “segredinhos” da medicina caseira.

Um deles é este: ao final do dia, em casa à noite, pouco antes de dormir, coloque sobre o rosto pedaços de casca de mamão, com a parte interna (da polpa da fruta) voltada para a pele.

Depois enxágue seu rosto apenas com água, suavemente, sem esfregar a pele.

Deixe que seque naturalmente e posteriormente, com algodão, aplique levemente água mineral.

Em seguida, aplique um bom hidratante.

Uma vez por semana, aplique mel puro no rosto (por 30 minutos) e retire apenas com água.

E duas vezes na semana aplique o seguinte creme:

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g