Torta integral de liquidificador
Tipo: Lanches
Modo de Preparo:
Massa:
Veja também:
Franguinho Crocante Mais Fácil do Mundo Patê dos Lanches de Padaria Lanche Assado: Joelho de Moça Pudim Perfeito
- Bater todos os ingredientes no liquidificador
- Em uma assadeira untada coloque metade da massa no fundo, acrescente o recheio e finalize com o restante da massa
- Leve ao forno preaquecido e asse por 30 minutos em forno médio
Recheio:
- Cozinhe 1 peito de frango e desfie
- Refogue em uma panela a cebola, alho, o frango desfiado, milho verde, tomates pelados e deixe cozinhar um pouco
- Coloque temperos e sal
- Finalize com um pouquinho de requeijão light para dar cremosidade
- Na montagem coloquei fatias de muçarela light sobre o recheio de frango
- MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Ingredientes
-
massa:
- 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
- 1 xícara de chá de aveia em flocos
- 1 e 1/2 xícara de chá de leite desnatado ou sem lactose
- 1/2 xícara de azeite extra virgem
- 3 ovos
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 dente de alho grande
- temperos a gosto
- 4 colheres de sopa de farelo de aveia
- 1 peito de frango cozido e desfiado
- 1 cebola
- alho
- 1 lata de milho verde
- 2 tomates pelados
- temperos a gosto
- 1 copo de requeijão light
- fatias de mussarella light
Avalie esta receita
Avaliação média
votos, média: de 5
Compartilhar via WhatsApp
Receitas Sugeridas...
ESTA É A “BOMBA” CONTRA A CONGESTÃO NASAL E A GRIPE – VAI CURAR VOCÊ EM 24 HORAS!
Vamos ensinar duas excelentes receitas caseiras para tratar alergias respiratórias, rinite, sinusite,...
Torta de liquidificador
Torta de liquidificador com recheio de frango combina muito com o lanche...
BOLO PUDIM DELICIOSO – FÁCIL E RÁPIDO
Juntinhos e deliciosos! Essa Receita de Bolo Pudim é maravilhosa! Em um...
Apenas uma garrafa e este ingrediente, e poderá dizer adeus a umidade e mofo na casa
Poder contar com um desumidificador em casa.
Receitas da Semana...
Pavê de Manjar de coco com ameixas ao vinho
Que tal fazer uma releitura da receita clássica de manjar? Aposte na...
Farofa de Natal da Terezinha
Essa não pode faltar!
Uma criança de rua vai ao McDonald’s pela primeira vez e sua reação cortará seu coração
Muitas pessoas se queixam do trabalho infantil na Índia. E perguntamos qual...
Bolo de Beijinho e Brigadeiro
Ingredientes: 1 e 3/4 xícara de farinha de trigo 1/3 xícara de...