Por isso, a melhor prevenção é sempre evitar os horários em que o sol está mais intenso, entre as 10h e as 16h, e usar filtro solar todos os dias, não apenas quando for à praia.

As manchas na pele também podem ser resultado do envelhecimento prematuro. Para combater os radicais livres que levam ao envelhecimento precoce, adotar uma dieta saudável é uma das melhores opções.

Se você quiser diminuir as manchas na pele naturalmente, pode gostar deste artigo, em que compartilhamos receitas de sucos fáceis de fazer e que podem ajudar a desintoxicar o organismo.

Remédios caseiros para manchas na pele

Além de proteger a pele e cuidar da dieta, proteja a cútis de manchas com estes remédios caseiros:

1. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã pode diminuir as manchas da pele graças a seu teor de alfa-hidroxi-ácidos. Além disso, ajuda a regular o pH da pele, diminuindo o excesso de oleosidade e limpando profundamente os poros obstruídos.

Ingredientes
2 colheres de vinagre de maçã
6 colheres de água

Modo de preparo
— Dilua o vinagre de maçã na água e use um chumaço de algodão ou toalha macia para aplicar sobre todo o rosto e outras regiões da pele.

— Repita a aplicação três vezes ao dia, sempre lavando bem a pele após as aplicações. Não deixe resíduos de vinagre sobre a pele. Use um sabão neutro apropriado e um hidratante para complementar o tratamento.

2. Iogurte e cenoura

O iogurte natural tem propriedades adstringentes que facilitam a eliminação de células mortas acumuladas na pele.

Já a cenoura ajuda a tonificar a pele, contribui para a cicatrização e para regenerar a cútis, atenuando manchas.

Ingredientes
1 cenoura
½ xícara de iogurte natural

Modo de preparo
— Lave e pique a cenoura em grandes pedaços. Coloque no liquidificador e adicione o iogurte natural.

— Aplique o creme sobre o rosto até formar uma camada uniforme e deixe agir por, no mínimo, 20 minutos.

3. Amido de batata

O amido presente no suco de batata é um excelente remédio contra a pigmentação excessiva, que gera manchas escuras em determinadas áreas da pele.

Ingredientes
1 batata

Modo de preparo:
— Descasque e rale uma batata pequena, extraindo seu suco através de uma peneira ou coador fino.
— Use um chumaço de algodão para aplicar o líquido sobre todas as áreas afetadas.
— Deixe agir por entre 10 a 15 minutos. Enxágue com água morna e use o hidratante de sua preferência.

4. Suco de cebola

O suco de cebola tem propriedades antibacterianas e adstringentes que fazem bem à pele.

Ajuda a remover as células mortas, diminui rugas e linhas e expressão e até contribui para combater a acne.

Como a intenção é aproveitá-la para diminuir as manchas, nesta receita vamos misturar o suco de cebola com um pouco de vinagre de maçã, para potencializar os resultados.

Ingredientes
1 cebola
2 colheres de vinagre de maçã

Modo de preparo:
— Extraia o suco da cebola e adicione duas colheradas de vinagre de maçã.

— Use um chumaço de algodão para aplicar o líquido em toda a pele e deixe agir por cerca de 15 minutos.

5. Cúrcuma e azeite de oliva

A cúrcuma, assim como o gengibre, tem um efeito tonificante, estimulante do sistema circulatório. Além de ter um efeito branqueador sobre a pele, também aumenta sua luminosidade e tem um efeito antienvelhecimento, que contribui para diminuir rugas finas.

Já o azeite de oliva é um hidratante natural, que trará resultados excelentes.

Ingredientes
2 colheres de sopa de cúrcuma em pó
2 colheres de sopa de azeite de oliva

Modo de preparo:
— Misture a cúrcuma e o azeite de oliva, até obter uma pasta homogênea.
— Aplique a mistura sobre todo o rosto e deixe atuar por cerca de 40 minutos.
— Após esse tempo, enxágue a pele com bastante água morna.

Se você gostou dessas receitas, também pode aproveitar este artigo, em que oferecemos uma lista de cremes caseiros para diminuir as manchas no rosto.

Além de realizar os tratamentos tópicos, é fundamental adotar hábitos saudáveis. O fumo e o consumo excessivo de álcool contribuem para o envelhecimento e podem acelerar o surgimento de manchas, por isso, é fundamental abandonar o cigarro para ter uma pele mais saudável.

Realize também uma esfoliação suave pelo menos uma vez por semana, usando nossas receitas de esfoliantes caseiros.

• MANTEIGA: 1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
• FARINHA DE TRIGO: 1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
• AÇÚCAR: 1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g