O sanduíche natural é uma escolha saudável e deliciosa para ser servida em qualquer refeição. Muito fácil de fazer e o resultado é uma opção nutritiva que vai agradar todo mundo. Confira o passo a passo dessa versão e você irá fazer o melhor e mais gostoso sanduiche natural da vida!

Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.

Como fazer sanduiche natural 

Para fazer sanduiche natural iremos precisar de frango cozido e desfiado, cenoura ralada, milho sem a água, cebola, alho, sal, pimenta do reino, colorau, salsinha e óleo. Vamos refogar numa panela em fogo médio, os ingredientes do recheio do sanduiche natural até obter uma mistura bem sequinha. Retirar do fogo, acrescentar a maionese e misturar bem para homogeneizar. Para a montagem do sanduiche natural no pão de forma, iremos seguir corretamente o passo a passo, inclusive de como embalar o sanduiche natural para armazenamento ou faça e venda. E o sanduiche natural mais topo das galáxias acaba de ficar prontinho!

Ingredientes da receita de sanduiche natural 

Para o recheio 

• 250 gramas de maionese 
• 250 gramas de frango cozido e desfiado 
• 200 gramas de cenoura ralada
• ½ lata de milho em conserva sem a água 
• ½ cebola picada
• 2 dentes de alho amassado
• Sal, pimenta do reino e colorau a gosto 
• Salsinha picada a gosto 
• Óleo a gosto 

Para a montagem 

• 1 pacote de pão de forma integral com a casca

• Papel alumínio e plástico filme o quanto baste para embalar 
• Embalagem para sanduiche natural com lacre – Galvanotek G565 ( faça e venda)

Modo de preparo

1. Coloque numa panela e, fogo médio, o óleo, o alho e acebola. Deixe murchar um pouco. 
2. Adicione a cenoura ralada e a salsinha, o milho, a pimenta do reino, o colorau, misture bem e deixe refogar por 2 minutos. 
3. Acrescente o frango desfiado, ajuste o sal, misture tudo para incorporar os ingredientes e refogue por 1 minuto. O recheio tem que ficar bem sequinho. 
4. Retire do fogo, coloque a maionese e misture bem para agregar todos os temperos. 

Montagem 

1. Pegue uma fatia de pão e disponha uma colher(sopa) bem generosa de recheio. Espalhe bem, cubra com outra fatia de pão e remova as sobras de recheio nas laterais. 
2. Embale no papel alumínio vedando muito bem. Para embalar com plástico filme, corte o sanduiche na diagonal, obtendo um retângulo. 
3. Coloque um retângulo sobre o outro, e embale bem com o plástico filme. Disponha na embalagem descartável (para faça e venda). Rendimento: 8 unidades
4. Caso não queira utilizar a embalagem descartável, se for faça e venda, comercialize embalados no papel alumínio ou plástico filme, sem problemas.
5. E agora é só saborear ou comercializar essa gostosura de sanduiche natural!