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Sobremesa sem leite condensado nem creme de leite batida no liquidificador

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A sobremesa sem leite condensado é uma alternativa saborosa e perfeita para quem procura opções sem lactose ou quer provar novos sabores. Extremamente cremosa e com uma textura que derrete na boca. Siga o passo a passo dessa versão e faça sobremesa sem leite condensado!


Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

Quem disse que uma sobremesa deliciosa precisa necessariamente de leite condensado? 

Hoje, apresentamos uma receita irresistível que vai surpreender seu paladar sem usar esse ingrediente. Nosso doce é uma alternativa saborosa e saudável, perfeita para aqueles que procuram opções sem lactose ou simplesmente desejam explorar novos sabores. Prepare-se para se deliciar com o equilíbrio perfeito de sabores e texturas em nossa sobremesa sem leite condensado.

Como fazer sobremesa sem leite condensado 

Para fazer essa sobremesa vamos precisar de, suco em pó sabor abacaxi, leite em pó e água bem gelada. Iremos bater no liquidificador os ingredientes do creme da sobremesa sem leite condensado, por 2 minutos, seguindo o passo a passo, até obter uma mistura cremosa. Vamos transferir para uma tigela, acrescentar o coco ralado e os biscoitos grosseiramente picados, e misturar bem para agregar. Iremos despejar a sobremesa sem leite condensado numa travessa, espalhar bem, decorar com biscoitos a gosto, e gelar por 30 minutos. Retirar da geladeira e saborear cada porção deliciosa dessa incrível sobremesa!

Ingredientes da receita de sobremesa sem leite condensado 

  • 1 pacote de biscoito wafer prestígio
  • 1 envelope de suco em pó sabor abacaxi 
  • 2 xícaras(chá) de leite em pó
  • 300 ml de agua bem gelada
  • 50 gramas de coco ralado 

Modo de preparo

  1. No liquidificador coloque a água bem gelada, o leite em pó, e bata bem por 2 minutos para homogeneizar. 
  2. Com o liquidificador ligado acrescente o suco de abacaxi batendo bem para incorporar e obter uma mistura cremosa.
  3. Transfira para uma tigela, adicione o coco ralado e o biscoito wafer grosseiramente picado e misture bem para agregar os ingredientes. 
  4. Despeje numa travessa, espalhe bem para ficar uniforme, decore com biscoito wafer a gosto e leve para gelar por 30 minutos.
  5. Retire da geladeira e se delicie com essa linda sobremesa.

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.


Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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