Torta de liquidificador molhadinha e deliciosa perfeita para o lanche de toda a família
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Torta de liquidificador é uma excelente sugestão para servir como acompanhamento de um almoço, jantar ou até mesmo ser servida num lanche da tarde. Fica muito saborosa e com uma textura de dar água na boca. Siga o passo a passo e só faz essa delícia de torta de liquidificador!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Para fazer torta de liquidificador iremos utilizar para o recheio de mussarela, azeitonas verde, carne moída, cebola, alho amassado, tomate, cheiro verde, sal, orégano, chimichurri, colorau, pimenta calabresa e azeite. Vamos misturar todos os ingredientes e refogar bem. Para a massa da torta de liquidificador vamos precisar de queijo ralado, farinha de trigo, óleo, maisena, leite, fermento em pó, ovos e sal. Iremos seguir corretamente a sequência do passo a passo tanto paro preparo da massa, quando da montagem da torta de liquidificador. Assar por 40 minutos em forno pré-aquecido, retirar do forno, e saborear bem quentinha essa gostosura de torta de liquidificador!
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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