Tortilha com queijo de frigideira muito fácil até quem não sabe cozinhar consegue fazer
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Que tal preparar uma deliciosa tortilha com queijo, de forma tão fácil que até quem não tem experiência na cozinha pode fazer? Se você adora pão de alho, vai se apaixonar por essa versão diferenciada e feita na Air Fryer, ideal para o café da manhã ou um lanche reconfortante. Confira a receita do Canal Tata Pereira e faça hoje mesmo a divina tortilha com queijo!
Para prepararmos a tortilha com queijo, vamos começar derretendo a manteiga em uma vasilhinha e acrescentando o alho picado após descascá-lo. Vamos incorporar o orégano e mexer bem. Em seguida, pegaremos uma massa de tortilha, vamos untá-la com a manteiga temperada, espalhar metade da muçarela sobre ela, usar outra massa de tortilha para cobrir, untá-la generosamente com a manteiga temperada, colocar o restante da muçarela e polvilhar o orégano a gosto. Levaremos para a Air Fryer, mantendo por aproximadamente 5-7 minutos, ou até que fique dourada e gratinada. Depois, é só servir e desfrutar dessa sensacional tortilha com queijo!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
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Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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