Sobrecoxa de frango assada na brasa com um tempero especial para você aprender
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Você com certeza vai fazer sucesso no churrasco se preparar essa sobrecoxa de frango assada na brasa! Com um temperinho irresistível, essa sobrecoxa de frango tem um sabor que todo mundo vai tentar imitar, mas não vai conseguir. Uma receita ensinada pelo Canal Angela Drulla Receitas!
Para fazer essa sobrecoxa de frango assada na brasa, precisaremos de poucos ingredientes que talvez você tenha em casa, como sobrecoxa de frango, limão, cebola, alho, maionese , molho de tomate, cheiro-verde, chimichurri, mostarda, orégano, páprica, pimenta calabresa, e sal. Preparar essa esse frango é bem simples. Primeiro, temperamos as sobrecoxas e deixamos marinar na geladeira por 4 horas. Depois, colocamos sobre braseiro médio em espeto ou grelha e deixamos chegar ao ponto desejado, ou até que doure bem e fique cozida por dentro.
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
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Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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